Thursday, 16 June 2011

Αϊ σιχτίρ για δίαιτα



Την περασμένη Δευτέρα αποφάσισα να κάνω δίαιτα για πρώτη φορά στη ζωή μου. Οπλίστηκα με θάρρος, δύναμη και θέληση για να διώξω ενάμισι κιλό που με ταλαιπωρεί. Εντάξει, ενάμισι κιλό δεν είναι πολύ. Το είδα και ως μια ευκαιρία να μάθω να ζω χωρίς πολλή ζάχαρη.

Δεν μπορώ να πω ότι ήταν εύκολη υπόθεση. Κατ’ αρχή δεν μου αρέσουν οι απαγορεύσεις. Για παράδειγμα ο παστουρμάς δεν μου αρέσει. Αλλά αν μου πεις μην φας παστουρμάς, θολώνει το μυαλό και όλο σκέφτεται τον παστουρμά. Αυτό συμβαίνει με πολλά. Η δίαιτα είναι μια πάρα πολύ δύσκολη υπόθεση για μένα.

Άντεξα όμως μια ολόκληρη βδομάδα. Ειλικρινά την έβγαλα χωρίς να φάω γλυκά, χωρίς να ρημάξω κουτιά από μπισκότα, χωρίς να κάμω επιδρομή στο παγωτό. Χωρίς. Χωρίς ενδιάμεσα σνακ, χωρίς κουλουράκια με τον καφέ, χωρίς καραμέλες. Χωρίς. Χωρίς ξηρούς καρπούς. Χωρίς δεύτερο mojito.

Πάω στη ζυγαριά έτοιμη να δρέψω τους κόπους μου. Ανεβαίνω πάνω με χαρά για να διαπιστώσω πως αντί να χάσω κιλά έβαλα. Ελάχιστο μεν, αλλά έβαλα! Πήρα ανάποδες. Εμ για κάτσε καλά. Τόση στέρηση πήγε στράφι; What the hell.

Και τότε αποφάσισα πως οι δίαιτες δεν είναι για μένα. Και επανήλθα. Γέμισα τα συρτάρια και τα ντουλάπια με προμήθειες, δεν λέω όχι στα αλμυρά, δεν λέω όχι στα γλυκά, δεν λέω όχι σε τίποτα γενικώς. Πέρασα και από τη λαϊκή για φρούτα. Πέρασα και από την παγωταρία, χάρηκαν που με είδαν νόμισαν ότι αρρώστησα και έκανα αποχή. Τι καλοί άνθρωποι, με αγαπούν...

Δύο μέρες μετά που σταμάτησα τη δίαιτα ανέβηκα στη ζυγαριά, για να διαπιστώσω έκπληκτη ότι έχασα λίγο. Όχι πολύ αλλά το κάτι τις το έχασα. Τελικά η καλύτερη δίαιτα γίνεται με γεμάτο στομάχι.

Κάποιος πρέπει να μου κάνει πλάκα δεν εξηγείται αλλιώς. Υπάρχει κανένα εργαστήριο που να με θέλει για case study;

19 comments:

  1. μαλλον παρελειπες γευματα γι αυτο και εβαλες τα κιλα.
    εχει 3 βδομαδες που ειμαι χωρις σοκολατες και 5 μισολιτρα νερο την ημερα με λιγο λεμονι στιμμενο μεσα. βοηθαει πιο πολυ απο τη διαιτα.

    μισ ψαροκοκαλο (γραφω απο τη δουλεια σσσσσσστ!)

    ReplyDelete
  2. Μana εν καταλάβω που δίαιτες αλλά τούτο που λέεις εξανάκουσα το (μέστην οικογένεια εν όυλλες γενέτζες). Νομίζω θέλει απλά λλίο ρύθμιση η διατροφή τζαι ανάμιση κιλό κύριε ελέησον εν λοαρκάζεται.

    ReplyDelete
  3. Αν δεν έτρωες ενδιάμεσα, έστω και μη διαιτητικά, ο μεταβαλισμός "κοιμάται" με αποτέλεσμα να μεταβολίζει πιο αργά το φαγητό που τρώεις και να αποθηκεύει περισσότερο σε μορφή λίπους.

    Μις πως πάει?Δουλεύει?

    ReplyDelete
  4. ναι.
    αν θες να αποτοξινωθεις.
    αν θες να χασεις πολλα κιλα θελει και γυμναστική.
    απλα εχω φαει τοση πιτσα και σουβλακι που αηδιασα τον εαυτο μου και επρεπε να λαβω μετρα.

    ReplyDelete
  5. Τρώγε εσύ, κι η τύχη σου δουλεύει νομίζω!
    Πιάσε κι ένα mojito για μας!

    ReplyDelete
  6. να τρως ενδιάμεσα, γιατί αλλιώς δεν δουλεύει!! Αλλά να τρως υγεινα. Κόψε τα μπισκότα και φάε μόνο ΕΝΑ φρούτο (και όχι, δεν εννοώ ένα καρπούζι). Πίνε και πολύ νερό. Παίρνε πιο συχνά το σκύλο βόλτα.
    Ε;

    ReplyDelete
  7. Miss keep doing the good job, writing from work. Δεν παρέλειψα γεύματα αυτό είναι το τραυματικό της υπόθεσης. Δηλαδή μόνο και μόνο που μείωσα κατά πολύ τις θερμίδες που καταναλώνω έπρεπε να δω διαφορά.

    Έβρος ένα κιλό δεν λογαριάζεται, αλλά είναι η φάση γιατί να μην φεύγει.

    Ίνα ο μεταβολισμός μου βρίσκεται σε χειμερία νάρκη εδώ και χρόνια. Ούτε χάνω ούτε βάλλω. Εξαίρεση εγκυμοσύνη.

    Μις εσύ είσαι ο ανώνυμος; Η γυμναστική είναι καλή φάση, αλλά πότε;

    Αλεξάντερ αυτό ακριβώς θα κάνω.

    Eolica στα ενδιαμέσα έβαλα φρούτα. αλλά όχι μόνο ένα. μου αρέσουν πολύ, κυρίως τώρα χρυσόμηλα, κεράσια, γιαμ γιαμ.

    ReplyDelete
  8. παίζε ρακέτες at the beach! the best way to exercise!

    ReplyDelete
  9. εγω ειμαι.
    θες να σου βαζω συνεχεια κωδικο ονομα: μις, η καλαμαρου χαμαλισσα, κανω και φωτοκοπι, κανω και 3d?!

    ReplyDelete
  10. Μάνα για να χάσεις ενάμισυ κιλό χρειάζεσαι ιδανικά τρείς με τρεισήμισι βδομάδες. Οι εισηγήσεις των Ina και Eolica πολλά σωστές.

    ReplyDelete
  11. Ράνια πάω Jumbo να αγοράσω ρακέτες

    Μις καφέδες κάνεις; εγώ χτυπω και φραπέ.

    Τρεις εβδομάδες για ενάμισι κιλό; Takeiteasy εν πολλύς τζαιρός. μα πάρα πολλύς.

    ReplyDelete
  12. Με τες κόρες παραμάσχαλα, να τρέχεις ούλη μέρα, θές και δίαιτα μαρί; (να στα πώ κι εγώ με τη ντοπιολαλιά μου γιατί φούρκιασα!)
    Φιλιά καλημέρας!

    ReplyDelete
  13. Μήπως πρέπει απλώς να αλλάξετε ζυγαριά;

    ReplyDelete
  14. μην αγοράσεις τις ξύλινες..εν βαριές και εν μπορείς να παίξεις χωρίς να πάθεις τενοντίτιδα!!

    ReplyDelete
  15. dokimase to zumba:-)
    alla polla se fooumai oti enna katevazeis tziai mojitos kata thn diarkeia... eisai llion epirrepeis h alithkia:-D

    ReplyDelete
  16. Εγώ λαλώ σου ήταν πίσω σου ο Μοτορτζής τζι επάταν με τη μούττη του ποθκιού του τη ζυαρκά για να σου κάμει σαμποτάζ!

    ReplyDelete
  17. πολύ μου άρεσε η ντοπιολαλιά σου.να τα μιλάς πιο συχνά :))) Ευαγγελία μου καλή.

    Ποστ μου αρέσει η ιδέα της ζούμπα. αλλά άστα να πάνε, όχι για το μοχίτο. μαλακίζομαι με το θέμα.

    Λαλείς ρε Ινβίκτους; κατίσσι του πόψε.

    δεν είναι κακή ιδέα Μεγαλειώτατε. θα αλλάξω ζυγαριά και βλέπουμε.

    ReplyDelete
  18. Μια βδομάδα και ένα ζύγισμα δεν είναι κριτήριο. Αν έφαες κάτι αλμυρό τη προηγούμενη απλώς κρατάς παραπάνω υγρά, ή μπορεί να μην είχες καλή απόδοση στο νούμερο 2 :)

    ReplyDelete
  19. Μανούλα, σου απαγορεύω να γδυθείς μπροστά μου!

    ReplyDelete